雑学の記事一覧

健康やダイエット、アンチエイジングに良いパジャマの選び方とは。

2017.7.15

自宅で簡単リラックスをするのにもって来いの、薬湯の作り方をチェックしちゃいましょう！

2017.7.15

低カロリーミルクの美容効果は美肌、美髪、アンチエイジング効果を期待することが出来ます。

2017.7.14

メラトニンを増やすには朝日をしっかり浴び、規則正しい生活を送ることが大切です。

2017.7.13

家族会や患者会には入るべき？患者支援団体でできることや入るメリット・デメリットをまとめました。

2017.7.11

快適にスポーツを継続するためには、効果的なスポーツドリンクの飲み方を知ることが推奨されます

2017.7.9

クエン酸はレモンなどの酸っぱいと感じる成分のこと。料理やドリンクのアクセントに欠かせないという人も多いはず。そんなクエン酸の身体に良い効果について7つお話します。

2017.7.7

サプリメントを取る人は増えてきています。鉄分を取るタイミングや効果的な取り方についてまとめました。

2017.7.5

ハーブティーの中でも美容効果の高いマリーゴールドティーについて知っておくとよいです。

2017.7.3

こころと体の不調に良い森林セラピーとは。森林浴の歴史や効果、方法などをご紹介します。

2017.7.3