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生理の記事一覧
意外とたくさんある!生理が早く来た原因はなに?!なぜ周期は乱れるの?
女性の生理周期は意外にも乱れやすく、ちょっとした環境や心境の変化でも早くなります。また、食事内容やお酒の飲み方でも生理が早くくることがあります。
2017.11.30
生理前のダイエットと生理後のダイエット、成果を比較
生理前は溜め込み期間のため、ダイエット失敗しやすい傾向があります。逆に、生理後は排泄する期間にあたり、ダイエットも上手くいきやすいです。生理前は生理後ダイエットの準備期間としましょう。
2017.11.29
生理前の立ちくらみやまめいが起きる!PMSの症状と対策について
現代のストレス過多の環境で増えているとも言われるPMS。症状のひとつに、生理前の立ちくらみやめまいがあります。今回は、その立ちくらみやめまいに焦点を当てて、PMSとの関係と対応策についてまとめました。
2017.11.23
いつでもツルツルのお肌を守ろう!生理前の肌荒れを防ぐために今日からできること!
生理前の肌荒れにお悩みの女性必見!今日からできる予防法とは・・!?
2017.10.23