実は身近にいっぱい!肩こり解消グッズで楽になりませんか?

実は身近にいっぱい!肩こり解消グッズで楽になりませんか?

便利な肩こり解消グッズはいろいろな製品が市販化されています。 本格的なマッサージチェアもよいのですが、小型・持ち運びも便利な軽量電化製品もあります。 自宅でもオフィスでも使うことができるので、便利です。 また色々な製品の中で、自分が使いやすい物を選ぶことも大切です。

肩こり解消グッズは電化製品売り場をチェック

肩こりがある女性
肩こり解消グッズにはいろいろな製品があります。電化製品売り場を覗くと、お手ごろ価格で小型のマッサージ機が販売されています。

本格的なマッサージで肩こりを癒したい、肩こりを治したいという方は、こうしたグッズを活用されてみてはいかがでしょうか。

また最近のマッサージ機は小型化をしている上、さらに便利な機能が複数組み合わせられていることが多いのが特徴でしょう。

コース内容もいくつか用意されており、肩こりの症状や気分に合わせて選択ができるのもいいですね。

自分で肩をマッサージするのもいいのですが、片手で揉むことになるので、疲れてしまうという方には、こうした電化製品はピッタリといえるのではないでしょうか。

100円で出来る肩コリ解消グッズとは?

肩こりを解消したい!
100円で出来る肩コリ解消グッズがあります。それは、なんと100円で購入できる使い捨てカイロなのです。

肩がこる原因は、肩周辺の筋肉がこわばり、血行が悪くなっていることが挙げられます。そこで肩周辺の筋肉を温めることにより肩こりを解消することが出来るのです。

まずカイロをハンドタオルなどで包みましょう。ハンドタオルで包んだら、肩にカイロを当てて温湿布をするのです。

温湿布をすると肩周辺の筋肉が温められるので、肩こりの症状を和らげることができます。

ネックピロー(首枕)で温め肩こりを解消しよう!

電子レンジで温める肩こりグッズもあります

温められるネックピロー(首枕)というものが販売されています。

中に液体の入った袋が入っており、この袋を電子レンジで温め、温めた後はネックピローの中に入れて使用します。

首周辺や肩まで一気に温めてくれるので、昼寝しながら肩こりを解消することもできるのです。

肩こり解消グッズでおすすめなのが枕です

毎日使う枕ですが、きちんと自分に合う大きさや高さのものを選んでいますか? 枕が合っていないと肩こりの原因となってしまうので要注意です。

枕は高すぎてもいけません。

自分にとって心地のよい枕
高いと楽そうに思えますが、首が疲れる原因になったり、首周辺の筋肉を痛めてしまう原因にもなってしまうのです。

ふんわりしたやわらかめの枕は気持ち良さそうに思えますが、肩こりを解消するグッズとしては最適ではありません。肩こりの原因となってしまいます。

肩こりを予防するには、固さのある枕で、なおかつ寝返りをするときに身体に負担がかからないものを選ぶようにしましょう。

デパートの寝具売り場には、枕コンシェルジュと呼ばれる担当者も常在しているので、こうしたプロに選んでもらうとよいでしょう。

磁気入りのネックレスもおしゃれなものがあります

磁気ネックレスというと、中年のおじさんがつけていそうなイメージがありますが、最近では肩こりに悩む女性向けのオシャレなデザインの磁気ネックレスが販売されています。

慢性的な肩こりに悩まされている方は、こうした肩こり解消グッズの力を借りてみてはいかがでしょうか。アクセサリー感覚で使うことができますよ。

磁気が、肩こり部分の筋肉の血行を良くしてくれます。人に知られず肩こりケアが出来るのもいいですね。

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