ホーム> アーカイブ おすすめ記事 ダイエット レコメンド 健康管理・予防 妊娠・子育て 未分類 症状・病気 美容・スキンケア 雑学 全1件食物繊維の記事一覧 不溶性食物繊維の効果は便秘解消の他にも、腸内の有害物質を排出させる効果が！ 不溶性食物繊維の効果は便秘や癌の予防です。便秘がちな人はごぼうや豆などを毎日食べましょう。 2015.7.17 雑学 食物繊維
