部分痩せの記事一覧

頭皮マッサージで小顔になれるのは、本当！？その驚きの効果とはいかに・・・。

2016.8.21

ししゃも脚になる歩き方は前かがみでふくらはぎに負担をかける姿勢です。むくみにも気をつけましょう。

2016.8.19

老廃物が溜まってる！背中のハミ肉の原因は、○○を見直すだけでも印象が変わる？

2016.8.18

お尻引き締めダイエットの方法は、大臀筋と中臀筋を意識してストレッチを繰り返すと効果的です。

2016.8.17

ブス脚を予防改善するための５つの方法を紹介します。基本は温めて正しく脚の筋肉を使うことです。

2016.8.6

足を細くするタイツはむくみ太りの方に効果があります。長時間はくと血行が悪くなるので注意しましょう。

2016.8.2

垂れ尻になってしまっても適切なマッサージと筋肉トレーニングによってプリケツになることができます。

2016.7.28

垂れ尻の予防には特別な運動は不要です。正しい姿勢で立つ、歩く、座るという動作が大切です。

2016.7.26

フェイスエクササイズで表情筋を鍛えると小顔に、美肌に、好感度アップに役立ちます。

2016.7.24

他人に見せられないような脇のハミ肉の解消方法についてご紹介します。

2016.7.23