夏までに美しくなろう！気になる嫌～な二の腕のザラザラはいったいどうしたらいいの！？

二の腕のザラザラに悩まされている女性って多いと思います。特にこれからの時期だんだんと暖かくなって腕の露出が増えてきます。何とか夏が来る前に、この腕のザラザラをツルツルにしてしまいたいですよね！二の腕に現れるあのザラザラの原因とケアの方法についてまとめました！

夏までにどうにかしたい二の腕のザラザラ！

夏になると肌の露出が増えてきますよね。そんな時に二の腕がザラザラだと恥ずかしいと不安に思っている方はいっぱいいると思います。

夏までに少しでもツルツルなお肌になれるように頑張ってケアしていきましょう！

ザラザラの正体は、毛孔性苔癬や毛孔角化症と呼ばれるものだったことが判明！

そもそもあの嫌な二の腕のザラザラの正体っていったい何なのでしょうか？　自分の肌のことなのに単なる毛穴のつまりだと思っていませんか？

実は二の腕のザラザラの正体は毛孔性苔癬や毛孔角化症などと呼ばれる肌の疾患だったんです。病院でキチンと対処してもらうことが必要なものです。何をしても良くならないという方はこの可能性があります。

毛孔性苔癬や毛孔角化症の症状や特徴には様々なものがあります。

腕の毛穴が詰まって盛り上がっている・自覚症状はほぼないが痒みを伴うことがある・腕だけでなく背中や太ももにも表れる場合がある、などがあげられます。

皮膚科の診察をきちんと受けることが必要になります。

原因はまだわかっていないみたい・・！

毛孔性苔癬や毛孔角化症の原因はいったい何なのかというと、実はまだよく分かっていないんです。

ニキビと原理は似ていることが分かっていますが、ニキビのように痛みなどがないため、炎症が起きているわけではないのがニキビとの違いです。今考えられている原因では、遺伝的な要素が強いというものです。

医師に相談することが必要ですが、原因がまだまだ不明確なため、医者で処方されるのは根本的にザラザラを治すというものではなく、症状を和らげるためのクリームなどです。

ただ、健康上は全く問題が無いので心配する必要はありません。

医師に相談したうえで自己流ケアははじめよう！！

健康に問題がないからと言ってザラザラをそのままにしておくのは嫌ですよね。

女性たる者いつでもどこでも綺麗な姿でいたいものです。特に若い女性にとっては腕が出せないというのはとても辛いことだと思います。

そこで、少しでも綺麗な肌になれるような、ケア方法についてご紹介します。

まずは脱毛です。ザラザラの原因は毛穴が詰まって盛り上がっているものです。脱毛サロンなどに行って綺麗に脱毛をしてもらうことによって毛穴がとじ、詰まりにくくなるというものです。

次に、ピーリングです。ピーリングというのは毛穴のお掃除方法のことで、今や多くの女性が実践しているものです。

ピーリングは美容液などでしっかりと丁寧に毛穴の汚れをふき取ってケアをします。自分でもできますが、不安な方は美容外科でも受けることができます。毛穴の悩みなどについても一気に相談ができてしまうので、とてもお勧めです。

最終手段としては体質改善です。遺伝によるものなので体質を改善したところで完全に治るかどうかはわかりませんが、改善の可能性はあります。

運動を始めてみたり、バランスの良い食事、質の良い睡眠など生活習慣を整えるだけでもとても違うと思います。どくだみ茶が効くという噂もあるので、生活に取り入れてみるのも良いと思います！