アンチエイジングにはマキベリーがオススメ！今大注目のマキベリーとは？
健康や美容効果が高いフルーツが人気を集めていますが、中でも大注目となっているのがマキベリーです！海外セレブや芸能人の間ではすでに定番となっているようです。そんなマキベリーが注目されている最も大きな理由は、アンチエイジング効果にあります。
マキベリーとは？
マキベリーとは、ブルーベリーのような見た目をしたフルーツです。
原産国はチリの南部にあるパタゴニア地方です。パタゴニア地方では、他にもストロベリーやブルーベリー、ラズベリーなど様々なベリー類のフルーツを栽培しています。
しかし、これらのポピュラーなベリー類のフルーツと違って、マキベリーは人工的に栽培されていません。そのため、現在では希少なフルーツとされています。
希少なフルーツということもあり、日本ではまだまだマキベリーが浸透していません。しかし、美容に敏感な女性芸能人にはすでにマキベリーを摂取している人も少なくありません。
これから先、日本でもマキベリーが流行することは間違いないでしょう。
現在、日本ではパウダー状のマキベリーが人気となっています。インターネットで購入することができます。パウダー状になっているため、料理やデザートなどに使いやすいことが特徴です。
特にオススメなのがマキベリーのスムージーです。スムージーと言えばアサイーが人気を集めていますが、これからはアサイーと並んでマキベリーが人気を集めるはずです！
クセの少ない味で気軽に取り入れられるため、気になる人はぜひチェックしてみましょう。
マキベリーの効果がすごい！
マキベリーの効果の中でも特に注目したいのが抗酸化作用です。抗酸化作用はアンチエイジングに欠かせないものとして知られていますよね。つまり、マキベリーはアンチエイジングに特化しているということです！
多くの女性がアンチエイジングを意識して日々のスキンケアを行っているかと思います。効果的なアンチエイジングのためには、外側からのケアだけではなくマキベリーで内側からもケアしましょう。
マキベリーは、数あるフルーツの中で最も抗酸化力の高いフルーツなのです。その値はアサイーの1.7倍です。スーパーフルーツとも言われているアサイーよりも抗酸化力が優れているなんて、とっても魅力的ですよね！
マキベリーの抗酸化力は、ブルーベリーの7倍とも言われています。抗酸化力に関しては、マキベリーに勝るフルーツはありません。このようにマキベリーが抗酸化力に優れているのは、含まれるポリフェノールの量が関係しています。
ポリフェノールを多く含むフルーツとしてアサイーが注目されていましたが、マキベリーはアサイーの5.4倍ものポリフェノールを含んでいます。ブルーベリーと比較すると、ポリフェノールの含有量はなんと14倍にもなります。
マキベリーを摂取することで、シミやシワを予防することができます。また、クマの改善にも効果があります。このようにマキベリーは肌の老化を防ぐアンチエイジング効果が期待できるため、幅広い年代の女性にオススメです。
マキベリーのアンチエイジング効果についてまとめましたが、マキベリーの驚くべき効果はこれだけではありません。
前述したようにマキベリーは抗酸化力に優れています。このことから、がん予防にも効果があるのです。肌の老化を防ぐだけでなく体の健康も促進するなんて、マキベリーはアサイーを超えるスーパーフルーツと言えるでしょう。
更に、疲れ目の改善・肩こりや冷えの改善にも効果があると言われています。マキベリーには目に良いとされているアントシアニンが多く含まれています。
また、マキベリーを摂取することで血行が良くなることも分かっています。血行が良くなれば、肩こりや冷えなど女性に多い悩みを改善することができます。
