どうしておこる！？どうやったら解消する！？飛行機に乗ると耳が痛いとき

せっかく楽しい旅行なのに・・・これから大事な仕事なのに・・・飛行機に乗る機会があるけれど、一番問題なのが飛行機に乗ると耳が痛い。皆さんはどうやって対処していますか？飛行機に乗ると耳が痛いのは、きちんとした原因があり、それに伴って対処法があります。前もってやっておくことで、その痛みが軽減されますよ。

どうして飛行機に乗ると耳が痛くなるの？

飛行機の離陸直後などは特にそうですが、耳がキーンと痛くなることがありませんか？

「あまりに痛くて辛い」というくらい耳の痛さがひどい場合や、少しだけ痛みを感じる人など、その痛みは千差万別ではありますが、飛行機に乗ると耳が痛いと感じる人がほとんどではないでしょうか？

では一体、どうして飛行機に乗ると耳が痛いと感じるのか。そしてどうすれば、その痛みを軽減したり予防することができるのでしょうか？

飛行機に乗ると耳が痛くなるのは、離陸時、着陸時の飛行機の機内の気圧の急激な変化に体が対応できないことによるものです。

ご存知の通り、飛行機が飛び立つときというのは、ものすごいスピードで飛行機が動き出し、それと共に上昇していきます。

このスピードによる負荷に加え、上昇時の「体内の気圧」と「機内の気圧」の差に変化が生じます。そこで体内外の気圧のバランスを保とうと、耳の穴から空気を抜こうとすることで、耳に痛みを生じさせてしまいます。

一方で、着陸時の場合は飛行機の高度を下げていくことで、機内と体内の気圧の差が生じます。この場合は、離陸時と逆に、耳の中へ空気が入っていこうとすることで痛みを生じさせてしまうのです。

もうひとつ、耳が痛くなる原因としては、鼻の疾患も関係しています。

もともとアレルギー鼻炎であったり、その時に鼻づまり傾向の体調である人も、耳の痛みを生じさせやすくなっています。

ご存知の通り、耳の穴と鼻の穴は繋がっています。ですから、この急激な気圧の変化に伴った空気の移動を、本来なら耳鼻両方でするところが、鼻が詰まっていたりすると耳の穴でしか調整できないということになるのです。

ですから、結果的に余分に耳に痛みを生じさせてしまうこととなってしまうのです。

では、離陸時、着陸時に痛みを生じさせなくするためには、どうすれば良いでしょうか？　何かしらの対策をするだけでも、結果は変わってきますよ。

耳の痛みを軽減させるために、手っ取り早いのが飴をなめる方法です。これは、口の中に唾液を沢山だしておくために必要な手段だそうです。

口も、耳と鼻と繋がっている部分ですから、ここの部分に唾液を沢山貯めこむことで、気圧のバランスを保つことができます。

耳の中で痛みや違和感を感じるのであれば、この「耳抜き」のやり方をすることで軽減されることもあります。

鼻水が出なくても、最初に鼻をかみ、その後鼻をつまみます。そして、口を閉じて鼻から空気を出すようにします。

鼻は抑えられているので、その空気が耳の方へ流れていきます。そうすることで、痛みを和らげたり、耳の違和感を取り除くことが出来るでしょう。

耳の痛みの原因が鼻の風邪、鼻の不調によるものであれば、その前に鼻炎を改善させておくというのも一つの予防策です。

特に、小さなお子さんなどの場合には、中耳炎などになっていたら痛みは余計にひどくなる恐れがありますから、飛行機に乗る前に医師に相談して、改善しておくという方法もあります。