まつ毛が伸びる方法、おすすめのアイデアを5つ紹介！
まつ毛が伸びる方法は、まつげを保湿したり、直接栄養を与えるなど、さまざまな方法があります。また、最近では、まつげの発毛やボリュームアップに着目した商品（まつげ美容液やまつげ育毛剤など）も、数多く出回るようになりました。
長く、美しいまつげは、女性の憧れ！
まつげが長くなると、目が大きく見える、小顔効果がアップするなど、うれしい効果が沢山あります。また長く、しなやかなまつげは、女性らしく美しい印象を与えます。
ここでは、まつげを伸ばす「おすすめのアイデア」を5つご紹介します。
もちろん、エクステやつけまつげではなく「地まつげ」を伸ばす方法だけを厳選して、取り上げています。
まつげが伸びずにお困りの方は、本記事で取り上げる「まつ毛が伸びる方法」を参考にしてみてください。
まつげが短くなるのはナゼ？
つけまつげや、まつエク（まつげエクステ）のし過ぎは「地まつげ」が抜けやすくなるので、あまりおすすめしません。健康で美しいまつげを伸ばすには、できるだけ、まつげに優しい方法を取り入れましょう。
また、ストレスが原因でまつげが抜け落ちることも多いです。フサフサのまつげを生やすには、できるだけストレスをためずに、リラックスした時間を取るようにしましょう。
食事のバランスや睡眠不足にも気をつけて、規則正しい生活を送ってください。
まつげを伸ばすコツ1「馬油を使う」
昔から「馬油は肌に良い」と言われていますが、馬油はまつげを伸ばすのにも良い効果があるようです。
実際、まつげに馬油を塗ると（まつげから）産毛が生えたり、全体的にまつげが濃くなったという声が多く上がっています。
馬油は天然の成分（馬の油）を使用しているため、顔やまつげにも優しく安全に使用でき、肌の弱い方にもおすすめのアイテムです。
まつげを伸ばすコツ2「シアバターを塗る」
シアバター（シアーバターノキと呼ばれる植物から採取された脂肪成分）は、肌の保湿・肌トラブルの改善に効く成分ですが、まつげにも良い効果（まつげの育毛効果）があります。
毎日、適量のシアバターをまつげに塗り込んでみてください。徐々にまつげのボリュームや濃さに変化が表れるはずです。
まつげを伸ばすコツ3「ワセリンを塗る」
自宅にワセリンがあれば、綿棒の上にのせて、まつげに塗ってみましょう（目に入らないように注意）。
時間は掛かりますが、3カ月〜半年ほど続けると「まつげが伸びた！」という声や「まつげが長くなった」という声が多く報告されています。
まつげを伸ばすコツ4「まつげ美容液を使う」
コスメの各ブランドやメーカーから「まつげ美容液」が、発売されています。まつげ美容液には、まつげの成長に良いとされる、栄養分や保湿成分が含まれているようです。
また、多くのまつげ美容液は「マスカラタイプ」になっているので塗りやすく、毎日手軽にまつげのケアが続けられます。
まつげを伸ばすコツ5「まつげの育毛剤を使う」
まつげ育毛剤は、より「まつげの発毛」を重視した商品です。価格は手ごろなものから、高価なものでは1万円を越えるものまで、ピンキリです。
実際に、まつげの育毛剤で「長くなった」という声が沢山上がっていますが、ネックとなるのは、価格帯です。
お財布と相談する必要がありますが「根元からまつげを生やしたい！」という方は、まつげの育毛剤を試してみるのも良いでしょう。
また（まつげ育毛剤の）ジェネリック製品であれば、比較的手頃な価格で購入できます。
まつげを伸ばす・注意するポイント！
ここまで紹介した通り、それぞれの「まつげを伸ばす」アイテムは「保湿と栄養」がキーワードになっていました。
まつげに直接栄養を与えることも大切ですが、身体の内側から（普段の食事から）栄養を補うことも大切です。
また、保湿を行うため、まつげが乾燥しないように注意したり、生えたまつげが抜けないように「ストレスをためない生活」を心がけるようにしましょう。
